Ein Schritt zur mentalen Gesundheit
Meditierende sind stressresistenter, gesünder, mental stärker als Nichtmeditierende. Meditation trägt das Potential in sich, dem Göttlichen zu begegnen. Die Gruppe eröffnet die Möglichkeit, Meditationstechniken kennen zu lernen, gemeinsam zu meditieren und sich begleitet aus zu tauschen. Wir gehen auch der Frage nach, wie die meditative Praxis unseren Alltag bereichernd verändern kann. Die Gruppe steht in der Tradition der christlichen Kontemplation (z. B. W. Jäger, J. v. Kreuz) und ist zugleich konfessionsübergreifend angelegt. Vorerfahrungen sind nicht notwendig. Kostenfrei – Anmeldung erforderlich!
Leitung: Dr. Robert Mosell (Lehrer, Therapeut) hat über 25 Jahre Meditationserfahrung. Späterer Einstieg jederzeit möglich.
MONTAGS, ab 16. Oktober 2023,
17.45 -19.00 Uhr
ALLE TERMINE 2023-24
16.10./30.10./13.11./27.11/11.12.2023
22.01.2024/05.02./19.02./04.03./18.03./22.04.2024
ESG, Alexanderstr. 35
Anmeldung und Information
Dr. Robert Mosell
robertmosell@gmail.com
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